スマートエイジング倶楽部 × IGRいわて銀河鉄道 Vol.3

岩手町セラピーロード
嵐山健康ウォーク

岩手町森林セラピーロードをノルディックウォーキング!
健康講座とアンチエイジングの基礎を学びながら、自分の健康を
振り返る機会です。ウォーキング後の昼食は、びすとろ銀河特製
セラピー弁当で体の中から健康に♪

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(宮田恵先生プロフィール)
医師・野菜ソムリエ上級プロとして、健康・美容・食育などの領域に、
解りやすい予防医学・アンチエイジング医学を応用しています。

セラピー子抱コース①

紅葉の中をウォーキング(イメージ)

(嵐山コース)2840m
平成27年に森林セラピーロードに認定された、ゆうゆうの森内の
嵐山コースを歩きます。五感を使い、森の中の歩くことで
免疫力アップやリラックス効果が期待できます。

          セラピー弁当イメージ

びすとろ銀河特製セラピー弁当(イメージ)

玄米、十穀米おにぎり、たかきび半バーク、豊富な野菜おかず
ファイトケミカループ、野菜クッキーで体の中から健康に!

詳しい案内は、
をクリック→→→パンフレットチラシ(PDF版)

 

ツアー名

秋の嵐山健康ウォーク

出発日

平成30年10月23日(火) 日帰り

旅行代金

おとなお一人さま 2,000円 

※ 岩手町スポーツ文化センター森のアリーナ集合

※ 代金に含まれるもの:受講料・昼食代・ポールレンタル代

※現地までの交通費は含まれておりません。

 

乗車地

森のアリーナ 9:45集合 13:00頃 解散

(森のアリーナ:岩手県岩手郡岩手町大字子抱第5地割142)

※いわて沼宮内駅から路線バスで約5分。

募集人数

最少催行人員:5名
 食事:朝× 昼○(弁当) 夕×

おすすめポイント

老化する身体に対し医学的知識をもってその都度対処していくことは賢い生き方です。対策は遅すぎることはあっても早すぎることはありません。抗加齢医学の3つの柱、食事・運動・こころのありかたを楽しく学びます。参加される方々の年代には幅がありますが、毎回、和気あいあい。先輩方の生き方に大きな学びを得ることも出来ます。老化していく自分をクールにコントローしていきましょう!

お申し込みは、カレンダーの○をクリック!

秋の嵐山健康ウォーク

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